Ciclos Circadianos – Tips para conciliarel sueño y administrar nuestra energía

Conocidos como ciclos de sueño y vigilia, los ritmos circadianos son un conjunto de procesos que suceden en nuestro organismo y que regulan nuestros niveles de energía y atención durante el día y la noche.

.Influyen directamente en nuestra capacidad de atención y concentración, así como en nuestro rendimiento físico e intelectual. Pero estos ciclos tan determinantes en nuestro bienestar son sensibles a nuestro estilo de vida.

.La exposición a pantallas y celulares, luces artificiales, la contaminación sonora y electromagnética, un alto nivel de stress y muchos otros factores de la vida moderna tienden a alterarlos y modificar nuestra energía. Por eso, en Ormus Patagonia hemos creado una serie de productos únicos para proteger tu energía y tus ciclos de sueño: nuestra Bruma Frecuencial Antistress, con activos naturales que bloquean la luz azul emitida por pantallas, y nuestro Splash de Protección con Shungit, que neutraliza la contaminación electromagnética de los ambientes cotidianos. 

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